Com augmentar la creativitat

És difícil, si no impossible, mesurar la creativitat i cadascú és creatiu a la seva manera. Tanmateix, hi ha passos que podeu fer per expressar la vostra creativitat amb més freqüència i eficàcia. Haureu de comprometre’s a fer de la creativitat una pràctica.

Tornar a ser més creatiu en la vida

Tornar a ser més creatiu en la vida
Permetin-vos ser diferents, fins i tot si no s'accepta immediatament. Ser diferent del que es considera "normal". No tingueu por de fer preguntes i compartir els vostres pensaments. Pot ser que mai no sàpigues si altres persones veuen que les seves idees són creatives, pensant creativament és estar fora de la caixa. Deixa anar qualsevol idea que es classifiqui o que es consideri "correcta" o "incorrecta". Parleu de ment, sobretot si creieu que és una cosa que us agradaria compartir amb els altres.
Tornar a ser més creatiu en la vida
Preneu-vos una estona cada dia per ser creatius. La creativitat no és simplement innata; és una cosa que aprens i entrenes cada dia. Cap novel·lista, pintor, cineasta o músic no va fer una carrera simplement asseguda i deixant fluir les idees. Els van treballar, aprenent els seus oficis i venien idees creatives cada dia. Les idees creatives només es presenten durant el treball creatiu. [1]
  • Al principi, deixeu de banda 20 minuts cada dia per treballar en la vostra manualitat. Podeu aconseguir un compromís de temps més gran a mesura que perfeccioneu les vostres habilitats.
  • Fins i tot si no voleu treballar en un camp creatiu, practicar cada dia un art creatiu (pintura, música, etc.) pot ajudar a augmentar la vostra creativitat en la vida quotidiana.
Tornar a ser més creatiu en la vida
Sigues curiós. Busqueu qualsevol cosa que no sabeu. Llegiu llibres o apreneu habilitats que sempre us han interessat. Afegiu converses amb persones les històries de les quals vulgueu conèixer. Com més material tingueu al cap, millors connexions creatives podeu crear a la vostra vida.
Tornar a ser més creatiu en la vida
Aconsegueix descans, menjar i aigua suficient. Si estàs cansat, no té gaire sentit intentar eliminar-te alguna cosa creativa. pot ser que les idees radicals tinguin menys probabilitats que us vagin escorrent al cap. Tomeu una migdiada o una pausa per recarregar. Podeu pensar millor quan la vostra ment és fresca i hauríeu de poder crear idees creatives amb més facilitat.
  • Les cèl·lules del cervell necessiten la quantitat adequada de glucosa per funcionar bé. Normalment, la quantitat ideal és d’uns 25 grams. Massa poc pot resultar en un pensament confós, mentre que massa pot danyar les cèl·lules cerebrals. [2] X Font d’investigació Intenteu berenar amb un plàtan, que té aproximadament el dret de glucosa, o mengeu hidrats de carboni alts en fibra (per exemple, bròquil o pa integral) que subministren glucosa de manera més constant. [3] X Font d’investigació
  • Si esteu deshidratats, hi haurà menys connexions al vostre cervell. De vegades, això dóna una sensació de "mort cerebral".
Tornar a ser més creatiu en la vida
Assorbeix una varietat d'influències variada, incloses les que no tinguin relació amb el teu camp. Quan esteu profundament involucrats en nombroses coses, us permetreu ser realment creatiu. La creativitat consisteix a suprimir les llacunes inesperades, per exemple, la influència de la ciència i l'arquitectura en l'art.
  • Els Beatles són parcialment famosos per la seva capacitat per portar influències i instruments orientals, com el sitar, al rock and roll occidental. El famós novel·lista, David Foster Wallace, va escriure la seva obra magistral Infinite Jest després d’anys d’estudiar tennis, addicció a drogues, matemàtiques i ciències de la llum i l’òptica.
  • Els viatges són una forma ideal d’absorbir noves influències. Vés a algun lloc nou i explora la teva ment per obtenir inspiració. Si no us podeu permetre anar lluny, passegeu i anoteu el que veieu i escolteu. Alternativament, inspira't un llibre.
Tornar a ser més creatiu en la vida
Relaxa’t. No tindreu idees creatives tots els minuts de cada dia, però està bé. Quan intenteu forçar la creativitat, podeu bloquejar-la eficaçment. No et facis petar per males idees, ja que són part natural del procés creatiu. Simplement, intenteu ser creatius cada dia, i les bones idees acabaran arribant. [4]

Creixement de la creativitat en projectes específics

Creixement de la creativitat en projectes específics
Experimenteu lliurement. Ser creatiu consisteix a fer salts d’imaginació, provar coses noves i veure què passa. Proveu una nova idea o tècnica boja, canvieu el vostre flux de treball normal i talleu i enganxeu el vostre treball de maneres noves i emocionants. Molts d’aquests experiments fracassaran, però la creativitat consisteix a trobar l’únic que no s’ha tingut en compte, cosa que triomfa.
Creixement de la creativitat en projectes específics
No jutgeu les idees durant la pluja d’idees. No totes les idees creatives seran bones i està bé. Si teniu por de fallar o teniu una mala idea, mai no arribareu a una de millor. Deixa de jutjar les teves idees mentre vas; en canvi, anoteu el màxim que pugueu. Un cop acabat, escollireu les idees per trobar-ne les bones. Una idea que podríeu pensar que és dolenta podria ser fantàstica si es combina amb una idea que us sorprèn més endavant, però mai no ho sabreu si esborreu la idea directament.
Creixement de la creativitat en projectes específics
Barreja i combina idees antigues. "Una idea no és ni més ni menys que una nova combinació d'elements vells." [5] Aprofiteu tot el que pugueu. Muteu-lo, cloneu-lo i combineu-lo fins que tingueu una cosa creativa que podeu anomenar a la vostra. No cal pensar-hi com a robar; així comença l’art:
  • Els Rolling Stones van barrejar delta blues amb rock and roll anglès per obtenir un estil nou i honest.
  • William Faulkner, autor guanyador del Premi Nobel, va adoptar l'estil fluent i valent de James Joyce i el va combinar amb la història espiritual i racial de la seva llar al sud americà.
  • El cubisme, la forma d’art de Picasso, es va desenvolupar a partir d’experiments amb l’impressionisme i les màscares estilitzades de l’escultura africana i asiàtica.
Creixement de la creativitat en projectes específics
Canvieu el vostre entorn quan us sentiu confinat o estressat. L’estrès pot ser un obstacle per a la capacitat d’expressar la vostra creativitat. Si us sentiu confinat, estressat o pressionat, moveu-vos a un altre lloc que pot ser més relaxant, com ara un jardí o un balcó. Intenta escoltar música per estimular les cèl·lules del cervell a fer connexions. Posant una mica de música, sortint cap a fora o canviant els pupitres, pot trencar la monotonia i tornar a treballar. [6]
Creixement de la creativitat en projectes específics
Treballar amb altres en projectes. De vegades, simplement demanar aportació et pot donar "Eureka!" moment que estàs buscant. La ment de tothom és diferent i les influències que inspiren una altra persona poden ser completament diferents de les complexitats del vostre entorn mental. Algú pot fer un comentari que és obvi tenint en compte els seus antecedents, però que mai no podríeu haver pensat. Comprendre els altres comportarà més influències i idees que poden xocar, cosa que pot provocar una major creativitat. [7]
  • Això no vol dir que no puguis treballar sol. Elabora un projecte en solitud i envia un esborrany a uns quants amics de confiança i demana critiques.
Creixement de la creativitat en projectes específics
Proveu escriure o dibuixar lliure. Això vol dir que, un cop que el bolígraf passi a la pàgina, no el traieu. Feu-vos treballar sense parar o jutjar per una ràpida programació de cinc minuts. Aquest és un gran escalfament per a la creativitat: et fa pensar el judici i pot provocar noves idees inesperades a mesura que el teu cervell s’ofereixi per omplir la pàgina. A més, el teu cervell treballa de manera creativa cada dia.
Creixement de la creativitat en projectes específics
Preneu-vos el temps per treballar en altres projectes. Això pot semblar contra-intuïtiu, però apartar-se del temps del vostre projecte creatiu actual us dóna espai per pensar. Quan tornis, t’hi acostarà amb un parell d’ulls frescos. És possible que pugueu veure millor les àrees de millora o realitzar una connexió que abans no podríeu imaginar.
Com pot la imaginació augmentar els nivells de productivitat?
Una persona podria utilitzar la seva imaginació per aconseguir maneres més ràpides / més intel·ligents de fer la seva feina, augmentant així la productivitat.
Com puc tenir més imaginació?
Proveu els consells dels articles Millora la vostra imaginació, estimula la imaginació i utilitza la vostra imaginació.
De vegades caminar també ajuda. Intenta fer servir tots els teus sentits per obtenir inspiració en idees creatives.
La creativitat de tots és diferent. Intenteu identificar les vostres àrees de força: l’elecció de paraules, o crear un ambient, o organitzar persones, etc.
Hi ha qui troba que la música distreu molt. Proveu de no volar el volum, ja que també pot danyar la vostra audició.
benumesasports.com © 2020